Vă ofer două variante pentru a lucra împreună:
📋Colaborare directă (întâlniri și sesiuni de nutriție la cabinet);
💻 Colaborare online (întâlniri și sesiuni de nutriție în mediul virtual).
Tu alegi cea mai potrivită variantă de colaborare pentru a porni împreună pe drumul către un stil de viață sănătos și echilibrat.
Îndrumare: Atât în cazul consultației directe, cât și în cazul colaborării online, voi recomanda, după caz, o serie de analize de laborator.
Colaborare: Planul alimentar personalizat va fi trimis pe e-mail în termen de 3 zile de la consultația inițială.
Consultația online: Se vor face masuratorile dupa cum urmează:
– Piept, talie, zona abdominală, șold;
– Înălțime: cu centimetrul la perete, fără încălțăminte;
– Vă cântăriți dimineața, pe stomacul gol.
Consultație simplă
Consultație directă
- Durata: 40 de minute
- Înveți să-ți optimizezi stilul de viață
- Discuție despre obiceiurile și preferințele alimentare
- Investigarea istoricului greutăţii tale
- Stabilirea greutății la care vrei să ajungi
Consultație online
- Durata: 40 de minute
- Înveți să-ți optimizezi stilul de viață
- Discuție despre obiceiurile și preferințele alimentare
- Investigarea istoricului greutăţii tale
- Stabilirea greutății la care vrei să ajungi