July 31, 2022
Ingrediente: -150 g faină de grâu -5 g praf de copt ( o linguriță) -2 ouă -80 g de zahar -80 g smântână pentru gatit -180 […]
October 22, 2021
Ingrediente: o mana de spanac (proaspat sau inghetat) 1/2 banana (proaspata sau inghetata) sucul de la 1/2 portocala 1 cana de apa 2 lingurite seminte de […]
October 22, 2021
Te-ai săturat de diete extreme și simți că nu vei ajunge niciodată să te iubești cu adevărat? Putem schimba asta împreună!Sunt aici să te ajut să […]
July 12, 2021
Sunt multe alimente care nu ar trebui sa ne lipseasca din meniul zilnic 365 de zile din 365. Daca ar fi sa aleg o categorie, atunci […]
May 31, 2021
Inghetata de mango este favorita mea, insa de fiecare data cand am incercat diverse sortimente de pe piata mi s-au parut exagerat de dulci. Asa ca […]
April 12, 2021
Ingrediente: 100 Grame – Ouă 110 Grame – Albus de ou 1 Banana medie 1 lingurita pudra proteica de migdale 50 Grame – Fulgi de ovaz Instructiuni P1: toate ingredientele se pun […]
February 9, 2021
Ingrediente: 1 ceapă și câțiva căței de usturoi tăiați mărunt; 1 ardei gras mare tăiat mărunt, dar puteți adăuga aici dovlecei și vânătă (mărunțite, de asemenea); […]
January 28, 2021
Ingrediente: Lapte semidegresat 1,5% – 200 Grame Fulgi de ovaz – 50 Grame Miere – 1 Lingura Fruit mix for Smoothies – 250 Grame Mod de […]
December 23, 2020
Preparare: incalzeste cuptorul la 180 de grade Celsius, iar in acest timp prepara aluatul decojeste si stoarce portocala, apoi pastreaza o parte din coaja; bate albusurile […]
December 22, 2020
Ingrediente: 100 de grame de unt moale sau o jumatate de ceasca de ulei 140 de grame de zahar un ou batut 225 de grame de […]
December 21, 2020
Terciul de ovăz este ideal pentru micul dejun și este un preparat tradițional în țări precum Marea Britanie, Irlanda, Islanda, Canada, Noua Zeelandă și țările scandinave, […]