Uncategorized

April 12, 2021

Clatite americane (Pancakes)

 Ingrediente: 100 Grame – Ouă 110 Grame – Albus de ou 1 Banana medie 1 lingurita pudra proteica de migdale 50 Grame – Fulgi de ovaz Instructiuni P1: toate ingredientele se pun […]
February 9, 2021

Rețetă de shakshuka – ideală pentru mic dejun sau prânz

Ingrediente: 1 ceapă și câțiva căței de usturoi tăiați mărunt; 1 ardei gras mare tăiat mărunt, dar puteți adăuga aici dovlecei și vânătă (mărunțite, de asemenea); […]
January 28, 2021

Smoothie

Ingrediente: Lapte semidegresat 1,5% – 200 Grame Fulgi de ovaz – 50 Grame Miere – 1 Lingura Fruit mix for Smoothies – 250 Grame Mod de […]
December 23, 2020

Briose cu portocale si cacao

Preparare: incalzeste cuptorul la 180 de grade Celsius, iar in acest timp prepara aluatul decojeste si stoarce portocala, apoi pastreaza o parte din coaja; bate albusurile […]
December 22, 2020

Banana Bread

Ingrediente: 100 de grame de unt moale sau o jumatate de ceasca de ulei 140 de grame de zahar un ou batut 225 de grame de […]
December 21, 2020

Terci de ovăz

Terciul de ovăz este ideal pentru micul dejun și este un preparat tradițional în țări precum Marea Britanie, Irlanda, Islanda, Canada, Noua Zeelandă și țările scandinave, […]