Smoothie

Briose cu portocale si cacao
December 23, 2020
Rețetă de shakshuka – ideală pentru mic dejun sau prânz
February 9, 2021
Show all

Smoothie

Ingrediente:

Lapte semidegresat 1,5% – 200 Grame

Fulgi de ovaz – 50 Grame

Miere – 1 Lingura

Fruit mix for Smoothies – 250 Grame

Mod de preparare:

Punem in vasul blenderului fructele, mierea, fulgii de ovaz si laptele cald. Le lasam putin, pana cand se inmoaie fulgii de ovaz, apoi le pasam pana cand obtinem o compozitie fina si omogena.Rasturnam compozitia intr-un pahar si ornam.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *