Terciul de ovăz este ideal pentru micul dejun și este un preparat tradițional în țări precum Marea Britanie, Irlanda, Islanda, Canada, Noua Zeelandă și țările scandinave, printre altele. De obicei, acest terci de ovăz pentru micul dejun se servește cald, motiv pentru care se consumă mai ales în anotimpul rece.

Ingrediente:

Un pahar cu lapte (250 ml)
50 g de fulgi de ovăz
Esență de vanilie (după gust)
Zahăr sau îndulcitor natural (după gust)

Mod de preparare

Toarnă laptele într-o oală, adaugă fulgii de ovăz și amestecă.
Adaugă esența de vanilie și zahărul, apoi amestecă.

Preparatul se servește cald ! 

Sursă foto:

Sursă foto:

Sursă foto: foodieopedia.ro